Мы знаем, как перестать прокрастинировать и начать действовать. Достигать цели без насилия над собой, выполняя простые краткосрочные задачи. И успевать отдыхать. Все это — жизнь в стиле Agile. Что это за система и как ей пользоваться, читай в нашем материале.
Почему ей стоит пользоваться
Мы часто откладываем выполнение важных задач из-за нежелания идти к большой цели: глобальная задача кажется нам непонятной и труднодостижимой. А период ее реализации — невероятно долгим. Именно поэтому мы так любим начинать новую жизнь с новой недели, месяца или года. И не начинаем, если пропустили день X.
Но что, если достижение цели сделать более простым и понятным? Это возможно, если продумать ежедневные задачи, которые помогут к ней приблизиться. В этом суть Agile-planning.

Фото: writtenwordcalligraphy.com
Разбираемся в методике Agile
Agile, в переводе с английского, — подвижный, быстрый, гибкий. Agile-планирование — это система гибкого лайф-менеджмента, основанная на выполнении промежуточных задач, которые ведут к конечной цели.
Отличие от других систем планирования
- Выполняешь короткие задачи, каждый цикл распределяешь на 1-2 недели
- В начале цикла ставишь подзадачи. В конце проводишь анализ проделанной работы
- В процессе, если нужно, корректируешь задачи и итоговую цель
- Для визуализации используешь agile-доски: задачи перемещаются по колонкам с этапами
Как появился подход
Методика изначально создана IT-специалистами для работы в этой сфере. Система Agile Manifesto оказалась настолько эффективной, что ее стали внедрять в разные сферы бизнеса и управления.
Сейчас Agile-планированием пользуются в Facebook, Google, Uber. «Да и в России на него подсаживаются не только ИТ-компании, но и, например, Министерство образования и Правительство Москвы», — утверждают эксперты по Agile.

Фото: mejuki.tumblr.com
Как адаптировать систему для личного пользования
Ксения Лысенко, Scrum Mama. Развивает франчайзинг сети «Жизньмарт»
— Несколько лет назад я начала использовать принципы Agile-планирования в работе. Позже поняла, что они применимы и для реализации семейных целей. Предпочитаю использовать инструмент SCRUM. Так мы с супругом регулярно составляем журнал задач, ранжируем и распределяем их между нами и детьми, с определённой периодичностью проверяем результаты и подводим промежуточные итоги. Кстати, если ввести игровые элементы, придумать интересные значки для обозначения каждого члена семьи, то дети легко вливаются в работу. И это здорово дисциплинирует, помогает научиться брать ответственность и планировать свою жизнь в юном возрасте
.

Фото: notem_studio
Для жизни: Agile Results
Использовать Agile-планирование в обычной жизни предложил Джей Ди Мейер, директор бизнес-программ корпорации Microsoft.
Он создал систему личной эффективности Agile Results. Ее суть — ставить одну цель на 30 дней и ежедневно совершать шаги для ее реализации.
Автор предлагает делить задачи на результативные и второстепенные и не забывать про отдых: это могут быть несложные рутинные дела или воодушевляющие занятия.
Книга: Дж. Д. Мейер «30 дней достижения результатов»
Внедрить Agile-планирование в обычную жизнь рекомендует и Катерина Ленгольд, вице-президент по развитию бизнеса компании Astro Digital.
Жизнь в стиле Agile, по ее мнению, — это достижение цели благодаря коротким спринтам, отсутствие многозадачности, выработка правильных привычек, качественный отдых и положительные эмоции.

Фото: aliexpress.ru
Книга: Катерина Ленгольд, «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Ежедневники и планеры, которые можно использовать для Agile
Внедрить отдельные правила методики в свою жизнь помогут ежедневники для Agile-планирования
- Космос. Agile-ежедневник для личного развития от Катерины Ленгольд
Приложение для iOS
- Сила маленьких шагов. Цель. Фокус. Регулярность. Результат. Метод Юрия Белонощенко
- Life Management Planner. Автор — Нина Елесина
- Todoist
Приложение для Android
- MyLifeOrganized
Приложение для Android
Екатерина Ивочкина