Рассказываем, где практиковать йогу и делать медитации с 9 по 11 октября.
9 и 10 октября — бесплатные занятия в Центре восточных практик «Юнь Дао»
В честь открытия, в «Юнь Дао» в пятницу и субботу пройдут бесплатные занятия. В программе йога на любой вкус: аштанга, хатха, в гамаках, антистресс. А также пилатес, гимнастика и балет для взрослых.
Количество мест ограничено. Перед посещением нужна предварительная регистрация.
Расписание занятий смотри на сайте или в Instagram.
Когда: 9 и 10 октября
Где: ул. Бажова, 70
Сколько: бесплатно
9 октября — онлайн мастер-класс «Аэройога: от простого к новому»
В пятницу пройдет практический мастер-класс от Екатерины Черепановой по аэройоге. Разобрать основные техники и элементы получится, если под рукой эластичное полотно или классический гамак.
Попасть на занятие можно написав организаторам в Instagram.
Когда: 9 октября в 12:00
Где: Zoom
Сколько: 1690 рублей
10 октября — медитация в танце
Ловить дзен с помощью экстатических танцев планируют в 345 Yoga Studio.
Чтобы узнать подробности и забронировать место, напиши им в Директ.
Когда: 10 октября в 19:00
Где: 345 Yoga Studio, ул. Репина, 22.
Сколько: 700 рублей
Фото:theatreofnations.ru
10 октября — йога в «Доме Метенкова»
В эту субботу «Доме Метенкова» ты можешь заняться практикой йоги. Приходи на занятие в музей и бери с собой коврик для йоги или фитнеса, а также спортивную одежду.
Подробности и регистрация здесь.
Когда: 10 октября в 11:00
Где: «Дом Метенкова», ул. Карла Либкнехта, 36
Сколько: 200 рублей
Фото:wunsplash.com
11 октября — практический курс «Йога для женщин»
На занятии ты узнаешь базовые принципы и техники практики асан для женщин. Мастер-класс проходит как оффлайн, так и онлайн. Урок проведет преподаватель по йоге Елена Зубакина.
Забронировать место и узнать подробности можно здесь.
Когда: 11 октября в 12:00
Где: Уральский центр йоги Айенгара, ул. Вайнера, 60
Сколько: 1200 рублей — оффлайн, 600 рублей — онлайн
Фото: anadiyoga.ru
Татьяна Кокшарова