Обложка: tolksnov.ru Спим мы или бодрствуем, мозг работает всегда. Все восемь часов, пока тело находится под одеялом, мозг обрабатывает информацию.
Обложка: unsplash.com Плавание укрепляет мышцы, улучшает тонус кожи и в целом хорошо влияет на здоровье. У спа-процедур тоже много преимуществ
Обложка: img07.rl0.ru Миллионы курильщиков из 43 стран мира перешли на электронные сигареты. Как работает система, легко ли отказаться от вредной
Фото: rg.ru Интервальное голодание – бум среди голливудских, а теперь и российских знаменитостей. Диета, придуманная учеными из Кремниевой долины, позволяет
Фото: unsplash.com Что съесть на ужин, чтобы хорошо спать? Правильные продукты помогут быстрее заснуть и избавят от бессонницы. Как отмечают
Фото: montemlife.com Доказано, что скандинавская ходьба включает в работу до 90% мышц тела, ускоряет обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет,
Фото: unsplash.com 10 октября во всем мире отмечают день психического здоровья. Мы решили разобраться, чем сезонное расстройство отличается от депрессии,
Фото: ru.tsn.ua Аудитория интернет-магазина iHerb непрерывно растет. По данным Mediascope, в месяц несколько миллионов человек заходят на сайт. Люди покупают