«Возвращение в тело»: в Ельцин Центре пройдет курс двигательной практики

31 октября и 14 ноября в Ельцин Центре пройдет курс движения «Возвращение в тело». Рассказываем, чем он может быть полезен тебе. 

Курс движения «Возвращение в тело» — это комплекс мягких двигательных практик: йоги , соматического танца и контактной импровизации, которые помогают заботиться о собственном теле. Он подойдет людям с хроническими болезнями и различными формами «невидимой инвалидности» — склерозом, диабетом, болезнями сердца, а также тем, которые испытывает стресс и переутомление.

Занятие пройдет в непринужденной обстановке: не будет спешки и погони за результатом. Каждый участник получит внимание педагога, время на обсуждение ощущений и обмен впечатлениями.

Урок проведет Дарья Байдина — танцовщица, хореограф, руководитель независимой танцевальной компании «ТЕАТР 27/1». Дарья сотрудничает с инклюзивными коллективами, а также преподает танцевальные и двигательные практики для людей без танцевального опыта.

16+

Когда: 31 октября в 12:00

Где: Ельцин Центр, аудитория 512, ул. Бориса Ельцина, 3

Сколько: бесплатно, по по регистрации.

Татьяна Кокшарова